Vízkúra az egészségért

Ha ily módon isszuk a vizet csökkenthetjük a rák, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát!

A japánoknál létezik egy “kissé örült” vízivási szokás, amit reggelente végeznek el, éhgyomorra. Azonban ennek fontosságát, pozitív egészségügyi hatását ma már a tudomány is elismeri. A japán orvosok meggyőződése, hogy a vízkúrával számtalan kórt, modernkori betegséget meg lehet előzni.

A vízfogyasztás segíthet a fejfájás, a keringési panaszok, az ízületi gyulladások, az erős szívdobogás (tachikardia), az epilepszia, az elhízás, a hörghurut, az asztma, az agyhártyagyulladás, a veseproblémák, a cukorbetegség, a látási- és méhproblémák, a rák, a menstruációs, füll-, torok- és orrpanaszok megelőzésében, a tünetek enyhítésén.

A vízkúra

1. A reggeli ébredést követően igyunk meg 4 pohár, egyenként 160 ml mennyiségű tiszta vizet.

2. Mossunk fogat, és alaposan öblítsük ki a szánkat. A következő 45 percben ne igyunk semmit.

3. Ezután reggelizünk szokásunkhoz híven, és igyuk a kedvenc gyümölcslevünkből, vagy teánkból, de a sima víz is jó.

4. Ezután ne igyunk és ne is együnk semmit két óráig.

5. Ha nem sikerül reggel meginni a 4 pohár vizet, kezdjük a kúrát csak 2 pohár elfogyasztásával, majd fokozatosan növeljük az adagot, míg sikerül legurítani a 4 pohárnyi mennyiséget.

6. A vízkúra egyaránt segít az egészséges és beteg embereknek.

Mennyi idő alatt javulhat az egészségi állapot, a betegségek függvényében:

Vérnyomás: 30 nap

Gyomorhurut: 10 nap

Cukorbetegség: 30 nap

Székrekedés:10 nap

Rák: 180 nap

Tuberkulózis: 90 nap

Ízületi gyulladás: az érintettek a vízkúrát az első héten 3 nap kell alkalmazzák, a második héten már mindennap kell inni vizet.

A vízkúrának nincsen mellékhatása, hacsak a gyakori vizelést nem számítjuk ide.